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心理健康节报道6:生科院17级生物技术D1班开展心理健康节系列活动

编辑日期:2019-05-23    添加人:黄文婷  预审人:郭桃芬   审核人: 夏晓璐  来源:生命科学学院  阅读次数:38次

本网讯 为普及心理健康知识,增强班级凝聚力,缓解学业压力,5月21日,2017级生物技术D1班开展了心理健康节系列活动。

第一个活动是心理委员通过讲座形式,针对“压力”这个主题,和同学们讲解如何正确释放压力。第二个是游戏项目,通过纸杯接水和心有灵犀猜词游戏来增加大家的默契度、培养同学们的团队意识,增加同学之间的友谊。第三个是“心愿瓶”活动。同学们满怀期待地写下自己此刻的愿望,然后一起放进班级心愿瓶,等到毕业时再拿出来看看自己的愿望实现了多少。心愿瓶的目的是鼓励大家树立清晰的目标,然后坚定地朝着目标去奋斗。

通过此次活动的开展,极大丰富了同学们的校园生活,营造了良好的班级和谐氛围,培养了同学们良好的心理素质。(生命科学学院:黄伟丽)

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